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Recent Eurobarometer data shows that 46% of Europeans said they had suffered an emotional or psychosocial problem or distress, such as feelings of depression or anxiety, in the last twelve months. Among them, young people have an increased risk of suicidal behavior and a doubling of depression symptoms.
The World Health Organization has defined mental health as an integral and essential component of health: “Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.”
This month, YouNDigital invites you to reflect on the importance of mental health and the challenges it brings us. Have you stopped to think about it? Interview your friends or a psychologist. Or take the challenge to write a more personal and reflective proposal. Is this information new to you? Compile it into an infographic and submit it.
Use your creativity to approach this important topic. We’re counting on you! And remember: YouNDigital can contain news with sounds, videos and other images, hyperlinks and text. Use the hashtag #MyMindMyHealthMyVoice when you share your texts with others.Now you can go to our homepage and start publishing here.
[PT]
Dados recentes do Eurobarómetro mostram que 46% dos europeus afirmam ter sofrido um problema ou angústia emocional ou psicossocial, como sentimentos de depressão ou ansiedade, nos últimos doze meses. Entre eles, os jovens apresentam um risco acrescido de comportamentos suicidas e uma duplicação dos sintomas de depressão. A Organização Mundial de Saúde definiu a saúde mental como uma componente integral e essencial da saúde: “A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade.”
Este mês, a YouNDigital convida-o a refletir sobre a importância da saúde mental e os desafios que esta nos coloca. Já paraste para pensar sobre o assunto? Entrevista os teus amigos ou profissionais de psicologia. Ou aceita o desafio de escreveres algo mais pessoal e reflexivo. Estes dados são novidade para ti? Compila-os numa infografia.
Use a tua criatividade para abordar este importante tema. Estamos a contar contigo! E lembra-te: o YouNDigital pode conter notícias com sons, vídeos e outras imagens, hiperligações e texto. Utiliza a hashtag #MyMindMyHealthMyVoice quando partilhares os teus textos com outras pessoas. Agora podes regressar à página inicial e começar a publicar aqui.
